烟台福山马拉松跑步者过来围观

天使之光的 · 发表于 2017-5-27 08:43

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领的短袖穿上太大了，175想换个170的
论坛里有没有参加福山樱桃马拉松跑的朋友，求助！
第一次跑马拉松应该注意什么？准备什么装备？

焱焱焱焱 · 发表于 2017-5-27 08:45

福山樱桃马拉松？求科普。。。

焱焱焱焱 · 发表于 2017-5-27 08:46

百度到了，报名费：半程马拉松120元，10KM 80元，5KM家庭组200元，5KM个人组80元
收费的，还以为是随便跑。。。。

花萌萌花 · 发表于 2017-5-27 12:08

马拉松还要花钱嘛。。。还不如自己跑。。。

bameixu · 发表于 2017-5-27 12:10

这是花钱找罪受么？

鄢陵王 · 发表于 2017-5-27 12:31

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做个坏人真难 · 发表于 2017-5-27 12:39

大夏天跑马拉松，疯啦

lvjingyi · 发表于 2017-5-27 15:38

第一次跑马？？你报半马还是10公里？就一条需要注意的，那就是量力而行~~

shengwukelian · 发表于 2017-5-27 20:09

跑个十公里,都没啥事的,坚持就是胜利,

扑哧扑哧扑哧 · 发表于 2017-5-27 20:13

人就跟车一样，里程数是有限制的…

鲁网一丈青 · 发表于 2017-5-27 22:10

做个坏人真难发表于 2017-5-27 12:39
大夏天跑马拉松，疯啦

后天为同事加油去

--妍 · 发表于 2017-5-28 05:16

平时如果不锻炼，上来就是马拉松，可一定注意膝盖。

--妍 · 发表于 2017-5-28 05:17

身体如果缺钙，长跑挺危险

长岛海米海参 · 发表于 2017-5-28 10:58

长期不做运动的人最好不要盲目的跑

久不见 · 发表于 2017-5-28 18:02

跑个中暑出来,再抢救

不可一世的骄傲 · 发表于 2017-5-28 23:26

我哥报名了，明天跑，是吧，

做个坏人真难 · 发表于 2017-5-31 08:31

鲁网一丈青发表于 2017-5-27 22:10
后天为同事加油去

有种你也疯，我给你加油

lvjingyi · 发表于 2017-5-31 09:24

众芳摇落独暄妍发表于 2017-5-28 05:16
平时如果不锻炼，上来就是马拉松，可一定注意膝盖。

如果平常不锻炼，5公里也跑不下来。马拉松就别想了，不可能的事

--妍 · 发表于 2017-6-1 13:36

lvjingyi 发表于 2017-5-31 09:24
如果平常不锻炼，5公里也跑不下来。马拉松就别想了，不可能的事

五公里慢慢跑还可以

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鄢陵王鄢陵王当前离线积分 22295 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2015-4-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	6楼发表于 2017-5-27 12:31 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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