【养生小知识】什么样的人有湿气，对照自测！

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湿气也称湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
什么样的人有湿气？给出以下13种症状，请对照自测！
     1. 头发爱出油、面部油亮
   　2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味
　　3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
　　4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
　　5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
　　6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿
　　7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
　　8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
　　9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
　　10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
　　11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
　　12. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
　　13. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明你就是湿人，其实就是体内含有湿气的人！