烟台论坛-烟台社区

标题: 烟台福山马拉松跑步者过来围观 [打印本页]

作者: 天使之光的 时间: 2017-5-27 08:43
标题: 烟台福山马拉松跑步者过来围观
领的短袖穿上太大了，175想换个170的
论坛里有没有参加福山樱桃马拉松跑的朋友，求助！
第一次跑马拉松应该注意什么？准备什么装备？

作者: 焱焱焱焱 时间: 2017-5-27 08:45
福山樱桃马拉松？求科普。。。

作者: 焱焱焱焱 时间: 2017-5-27 08:46
百度到了，报名费：半程马拉松120元，10KM 80元，5KM家庭组200元，5KM个人组80元
收费的，还以为是随便跑。。。。

作者: 花萌萌花 时间: 2017-5-27 12:08
马拉松还要花钱嘛。。。还不如自己跑。。。

作者: bameixu 时间: 2017-5-27 12:10

这是花钱找罪受么？

作者: 鄢陵王 时间: 2017-5-27 12:31
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 做个坏人真难 时间: 2017-5-27 12:39
大夏天跑马拉松，疯啦

作者: lvjingyi 时间: 2017-5-27 15:38
第一次跑马？？你报半马还是10公里？就一条需要注意的，那就是量力而行~~

作者: shengwukelian 时间: 2017-5-27 20:09
跑个十公里,都没啥事的,坚持就是胜利,

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2017-5-27 20:13
人就跟车一样，里程数是有限制的…

作者: 鲁网一丈青 时间: 2017-5-27 22:10

做个坏人真难发表于 2017-5-27 12:39
大夏天跑马拉松，疯啦

后天为同事加油去

作者: --妍 时间: 2017-5-28 05:16
平时如果不锻炼，上来就是马拉松，可一定注意膝盖。

作者: --妍 时间: 2017-5-28 05:17
身体如果缺钙，长跑挺危险

作者: 长岛海米海参 时间: 2017-5-28 10:58
长期不做运动的人最好不要盲目的跑

作者: 久不见 时间: 2017-5-28 18:02
跑个中暑出来,再抢救

作者: 不可一世的骄傲 时间: 2017-5-28 23:26
我哥报名了，明天跑，是吧，

作者: 做个坏人真难 时间: 2017-5-31 08:31

鲁网一丈青发表于 2017-5-27 22:10
后天为同事加油去

有种你也疯，我给你加油

作者: lvjingyi 时间: 2017-5-31 09:24

众芳摇落独暄妍发表于 2017-5-28 05:16
平时如果不锻炼，上来就是马拉松，可一定注意膝盖。

如果平常不锻炼，5公里也跑不下来。马拉松就别想了，不可能的事

作者: --妍 时间: 2017-6-1 13:36

lvjingyi 发表于 2017-5-31 09:24
如果平常不锻炼，5公里也跑不下来。马拉松就别想了，不可能的事

五公里慢慢跑还可以

欢迎光临烟台论坛-烟台社区 (http://8-girllegu.ytbbs.com/)